Source image: Google

Memilih Matras Yoga Yang Bagus Untuk Berlatih

Membeli matras yoga harus mempertimbangkan banyak aspek, salah satu adalah kenyamanan. Yoga merupakan olahraga yang melatih ketenangan jiwa untuk mendapatkan rasa damai dan menghindari ancaman stress.

Kehidupan sehari-hari dari mulai melakukan pekerjaan sampai dengan kesibukan membuat badan cape dan pikiran lelah. Setidaknya seminggu sekali, pikiran dan badan butuh refreshing supaya bisa menjalankan aktivitas kembali secara normal.

Yoga merupakan solusi menenangkan jiwa dan raga, karena tubuh rileks dan pikiran segar berpengaruh terhadap performa pekerjaan maupun fokus menjalani keseharian, apalagi bagi para profesi yang rentan menghadapi stress karena beban pekerjaan terlalu menumpuk.

Tips Memilih Matras Yoga

Untuk mendapatkan ketenangan lahir maupun batin butuh alat pendukung yoga yang pas. Alat utama adalah matras yoga yang bagus. Ada banyak penjual menjajakan produknya secara online maupun offline, sebagai calon pembeli Anda wajib selektif dalam memilih mana matras yoga yang bagus untuk digunakan di rumah dengan kriteria seperti:

1.         Ketebalan

Ketebalan wajib disesuaikan dengan intensitas penggunaan sekaligus bobot tubuh sang pengguna. Matras yang nyaman terdiri atas ketebalan 1 mm sampai dengan 6 mm namun ketebalan harus 6mm sampai 15 mm untuk yoga statis.

Tipe ketebalan 1mm sampai 6 mm dimaksudkan supaya mudah dibawa ke mana saja ketika Anda keluar kota. Sementara ketebalan selebihnya bertujuan untuk menumpu bobot tubuh karena kebanyakan gerakan itu tiduran atau berbagai gerakan statis yang lain.

2.         Permukaan Empuk

Wajib dicatat bagi para pemula untuk memilih permukaan yang empuk ketika diduduki maupun dipijak. Karena jenis olahraga sekaligus meditasi ini membutuhkan waktu cukup lama maka kenyamanan merupakan hal utama untuk diperhatikan.

Apalagi bagi yang rentan merasa pegal ketika duduk terlalu lama, memilih permukaan empuk adalah solusi terbaik. Bukan hanya tebal namun juga empuk menjadi salah satu alasan matras dapat digunakan dalam jangka waktu lebih lama.

3.         Bobot

Berat dan keringan matras yoga yang bagus tergantung dari mana pemakaian lokasi matras. Jika hanya digunakan di rumah dan tidak pindah-pindah maka sebaiknya gunakan matras tebal supaya lebih nyaman dan tidak perlu mengubah posisi.

Namun jika kepentingan untuk dibawa bolak balik studio dan rumah atau tidak menetap maka pilih permukaan lebih ringan. Bobot berbeda ini memudahkan Anda untuk mendapatkan kenyamanan sekaligus kepraktisan ketika harus mulai mengikuti gerakan.

Bahan pembuatan matras ada banyak, dari dari PVC, TPE, karet alami, PU, dan juga NBR. Anda tinggal pilih mana yang paling cocok kemudian kami menyediakannya bagi Anda. Yuk, sehatkan diri dengan berbagai cara, salah satunya membeli matras yoga berkualitas dari KAMI