Source image: Google

Tips Untuk Memilih Matras Yoga Yang Bagus

Yoga mat atau matras yoga digunakan untuk mengurangi resiko tangan dan kaki tergelincir saat Anda berlatih yoga. Dengan kata lain, yoga mat dibuat untuk melindungi kesehatan tangan dan kaki Anda.

Pasalnya yoga merupakan aktivitas untuk melatih kekuatan, keseimbangan, dan fleksibilitas tubuh. Dengan aktivitas itu tentu saja dibutuhkan sebuah alas yang memadai untuk melakukan yang disebut matras yoga.

Tujuannya adalah supaya dalam berolahraga Anda bisa merasa lebih nyaman dan aman karena matras yoga sangat mempengaruhi proses berjalannya olahraga tersebut sehingga bisa terhindar dari resiko cedera yang berbahaya.

Fungsi Utama Menggunakan Matras Yoga

Fungsi utama dari peralatan ini yaitu sebagai alas untuk melakukan olahraga yoga. Selain itu matras yoga juga digunakan untuk menghindari cedera yang bisa terjadi, karena saat melakukan yoga tubuh akan berkeringat yang mana menyebabkan bagian kaki dan tangan menjadi licin.

Dengan adanya matras ini juga bisa menunjang kegiatan yoga Anda untuk bisa lebih leluasa dalam melakukan gerakan-gerakan yoga. Intinya matras yoga yang bagus sangat berguna untuk membantu olahraga yoga Anda supaya aman.

Tips Memilih Matras Yoga Yang Bagus

Untuk menunjang kegiatan yoga Anda tentunya bukan sembarang matras yang digunakan. Matras yoga yang harus digunakan adalah yang berkualitas tinggi dan sesuai dengan standar olahraga. Jika Anda asal-asalan dalam memilih, bisa jadi nantinya Anda mengalami cedera karena matras yoga yang Anda gunakan tidak sesuai dengan standar.

Berikut ini beberapa tips untuk memilih alas berolahraga yang tepat.

1. Pilih Bahan Matras Yang Tepat

Ada tiga bahan yang biasa digunakan untuk pembuatan matras yoga yaitu TPE, rubber, dan PVC. Pilihlah matras dengan bahan rubber atau PVC untuk penggunaan matras jangka panjang karena tergolong awet.

2. Lihat Stabilitas Matras

Saat Anda akan memilih sebuah matras yoga pastikan matras yang akan Anda pilih memiliki stabilitas yang cukup baik. Lihatlah apakah matras tersebut memiliki daya lengket yang kuat untuk menopang badan Anda.

3. Sesuaikan Bantalan Matras

Pastikan matras yoga yang Anda pilih memiliki bantalan yang sesuai dengan tubuh Anda. Kami merekomendasikan matras dengan bantalan yang empuk agar tubuh Anda nyaman saat melakukan aktivitas.

Jika memang Anda ingin membeli sebuah sarana berolahraga, pastikan Anda membelinya dengan memperhatikan tips-tips yang telah kami berikan sebelumnya agar nanti saat Anda melakukan yoga tetap aman dan nyaman.

Maka dari itu, pastikan kembali matras yang Anda pilih benar-benar bagus untuk aktivitas yoga dan memiliki desain menarik sehingga dengan memesan desain matras yoga yang bagus, aktivitas Anda lebih maksimal.

Baca juga: Memilih Matras Yoga Yang Bagus Untuk Berlatih