Unsplash

Kapan Waktu yang Tepat untuk Ganti Matras Yoga? Yuk Perhatikan 4 Tanda ini!

Yoga menjadi salah satu jenis olahraga yang dapat memberikan efek menenangkan. Olahraga ini juga mudah dan bisa kamu lakukan di rumah. Hanya dengan menyiapkan matras yoga kamu bisa langsung melakukan olahraga yang bisa berfokus pada kekuatan, kelenturan, melatih fokus, hingga mampu meningkatkan kesehatan fisik dan psikis. 

Dalam kegiatan olahraga yoga, matras merupakan salah satu alat olahraga yang diperluan dan cukup penting. Biasanya masa pakai matras yoga ditentukan pada jenis bahan matras yang dipakai, irama selama olahraga yoga, gaya atau gerakan dari individu yang melakukannya.

Meskipun begitu, umumnya matras yoga akan tahan selama satu tahun pemakaian. Ini mengingat olahraga yoga dilalukan dengan menekankan pada kekuatan tangan dan kaki. Kegiatan ini membuat tangan dan kaki harus menekan matras yoga dengan kuat dan membuat kualitas yoga semakin hari semakin berkurang.

Baca juga: Sama-sama Membutuhkan Matras Olahraga, Inilah Perbedaan Matras Yoga dengan Matras Pilates

Agar matras yoga bisa kembali dipakai dengan maksimal, tentu kamu harus memperhatikan kualitas matras yogamu setiap kali dipakai. Dilansir dari cnnindonesia.com, ada beberapa tanda matras yoga harus segera diganti. Ini dia tandanya:  

1. Kamu mulai sering tergelincir

Matras yoga yang berkualitas baik memiliki bahan yang akan mencegah dari tergelincir. Berbagai pose dan gerakan yoga yang kamu lakukan akan tetap aman dan bisa kamu lakukan dengan nyaman.

Maka salah satu tanda matras yoga yang sudah harus kamu ganti adalah ketika kamu mulai sering tergelincir ketika olahraga. Kamu bisa mengecek dengan posisi kaki atau tangan yang akan terasa licin ketika berada di atas matras. Jika sudah begitu, kamu harus segera mengganti matras yoga agar tidak membahayakan ketika kamu berolahraga.

2. Matras yoga yang semakin menipis

Salah satu hal yang perlu kamu persiapkan sebelum membeli matras yoga adalah memeriksa ukuran matras sesuai dengan kebutuhan. Namun, setelah setahun pemakaian umumnya akan mulai terlihat matras yang mulai menipis.

Hal ini karena penggunaan setiap olahraga akan terjadi tekanan dari tangan dan kaki. Maka jika kamu merasa matras yoga sudah mulai menipis, kamu bisa mengganti matras yoga baru. Ini akan meningkatkan keseimbangan ketika olahraga.

3. Matras yoga menimbulkan bau

Meskipun kamu telah melakukan perawatan dan membersihkan matras yoga secara teratur, matras yoga yan sudah lama tentu harus diganti. Apalagi jika telah mengeluarkan bau yang tidak sedap. 

Bau tersebut menguar karena adanya kontak antara matras dengan kaki atau tangan yang berkeringat setiap berolahraga. Lama-kelamaan, matras olahraga akan menimbulkan bau yang tidak sedap. Bau yang tidak sedap tentu tidak akan terasa nyaman. Kamu perlu menggantinya untuk membuat olahraga yoga terasa nyaman dan menyenangkan.

4. Matras mulai aus

Aus atau susut juga menjadi salah satu tanda matras yoga sudah harus diganti. Biasanya ditandai dengan bahan matras yoga yang sudah mulai lepas karena terlalu tipis.

Selain itu, tanda lainnya terlihat dari lubang kecil yang mulai terlihat di permukaan matras yoga. Terutama pada bagian-bagian yang sering kamu tekan ketika melakukan olahraga. 

Setelah melihat beberapa tanda di atas, kamu harus segera mengganti matras yoga dengan yang baru. Jika kamu mencari matras yoga yang berkualitas dan dapat dibuat dengan desain custom yang unik dan berbeda dari yang lain, kamu bisa kunjungi produk matras yoga Snapy! Yuk dapatkan produknya!

Baca juga: Pilih Matras Yoga yang Bagus dengan 3 Kriteria ini! Aman dan Anti Tergelincir!